Schön,

 dass Du da bist!

„Um klar zu sehen,

 genügt häufig ein Wechsel der Blickrichtung“

- Antoine de Saint Éxupery -

Schön, dass Du da bist!

„Um klar zu sehen,

 genügt häufig ein Wechsel der Blickrichtung“

- Antoine de Saint Éxupery -

Herzlich Willkommen!

 Seit 25 Jahren bin ich in Itzehoe auf dem Weg, Menschen zu begleiten und zu unterstützen.

Was genau ich mache und ob wir uns kennenlernen sollten, findest Du auf diesen Seiten heraus.

Sollte es Fragen geben, kontaktiere mich gern!

 Maike

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life Coach und Supervisorin

  gut aufgestellt

-Aufstellungsarbeit-

„Wir können nicht entscheiden, wo wir herkommen.

Aber wir können entscheiden, wo wir hingehen...  Verfasser Unbekannt


Wir alle sind Teil des Systems, in dem wir leben.

Ähnlich wie bei einem Mobile sind wir alle mit anderen verbunden.

Es kann passieren, dass wir uns verheddern und Verbindungen nicht mehr glatt laufen.


Damit wir harmonische Beziehungen führen, uns wohlfühlen und gesund bleiben, ist es wichtig in gesunden und möglichst ausgeglichenen Systemen zu leben.

Sowohl im eigenen Körper, im privaten Umfeld und auch im beruflichen Kontext.

Ein persönlicher Konflikt oder eine Krise stellt einen vergeblichen und oft schmerzhaften Lösungsversuch dar,

dein aus dem Gleichgewicht geratenes System zu stabilisieren.

Manchmal braucht es jemanden der die passenden Fragen stellt und dich zu den richtigen Antworten führt.

Es braucht einen geschützten Raum und achtsame Unterstützung für deine eigenen tragfähigen Lösungen.

Damit dein System ein neues Gleichgewicht findet.


Die Aufstellungsarbeit eignet sich zur Einzelarbeit mit Klienten genauso wie für gute Teamarbeit. 

zum Termin

zuhören können

-Gesprächstherapie- 

„Wenn wir tiefer in das eindringen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist,

 kommen die Veränderungen von allein. Das ist das Paradoxon der Veränderung.“ nach Fritz Perls


Die Arbeit nach Rogers gibt Raum, zu Deiner ureigenen Kraft und Persönlichkeit zurück zu finden.

So entwickeln sich eigene Lösungswege. Deine ganz persönlichen Ressourcen werden wieder aktiv.

Du kommst wieder in guten Kontakt mit Dir selbst. Festgefahrene Lebenssituationen und Verhaltensweisen verändern sich nachhaltig.  Ein unbeschwertes und erfüllteres Leben wird wieder möglich.


Der amerikanische Psychologe und Psychotherapeut Carl R. Rogers (1902-1987) entwickelte die klientenzentrierte Gesprächsführung in den 40er Jahren. Es gibt also keinerlei gute Ratschläge oder Patentlösungen für Dich.

Du stehst mit Deinem Anliegen und Deiner ganz persönlichen Weltsicht im Mittelpunkt unseres Gespräches.

Carl Rogers geht davon aus, dass wir alle von Geburt an das Potential besitzen, uns an jede schwierige und herausfordernde Situation und Lebenslage anpassen.



Das klientenzentrierte Gespräch schafft ein "Zurück zu Dir selbst", zur eigenen Kraft, deinem inneren Kompass.

So entstehen in einem Gespräch oft ungeahnte Wendungen und ganz neue Perspektiven.

zum Termin

neue Wege gehen

-Systemisches Coaching-

„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben verändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.“  Albert Schweizer


Wir sind alle ein Teil eines großen Ganzen, eines Systems in dem wir leben. Und gerade die Beziehung zu unseren Mitmenschen fordert uns immer wieder auf´s Neue heraus. Gefühle sind ansteckend. Das kennt jeder. Wir beeinflussen uns gegenseitig. Ob in der Familie im Team auf der Arbeit – überall wo Menschen eng zusammen sind. Manchmal kommt es zu Krisen, Konflikten, Blockaden und belastenden Beziehungen bis hin zu Krankheiten durch die Systeme, in denen wir leben und aus denen wir kommen. 

Sich Klarheit zu verschaffen über die Hintergründe eines bestimmten Verhaltens oder eines Symptoms und das Verstehen der Zusammenhänge hat lösende und heilende Wirkung. Wir machen uns gemeinsam auf die Suche, lösen Blockaden und Konflikte. Schaffen neue Handlungsoptionen. Belastete Beziehungen bringen wir wieder ins Lot. 


Ich biete systemische Lösungen als Businesscoaching für Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams an.

Für Dich privat bin ich im Einzelsetting ganz für dich und dein persönliches Anliegen da.


Systemisches Coaching hilft bei körperlichen und seelischen Beschwerden,

sowie bei Problemen im familiären und beruflichen Kontext.


Gute Gründe für ein Systemisches Coaching:

Entdecke eigene Ressourcen und Potentiale

Entwickle klare Zielvorstellungen

Erleichtere deinen Alltag

Kläre deinen persönlichen Standpunkt

Entwickle konkrete Handlungsstrategien für weitere Schritte

Eröffne neue Blickwinkel und Perspektiven!

zum Termin

Mein Selbstverständnis

Meine Vision...
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